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Praxisbuch Verhaltenstherapie: Grundlagen und Anwendungen biografisch-systemischer Verhaltenstherapie Gerhard Zarbock

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Das Buch ist ein Begleiter für die tägliche Praxis einer zeitgemäßen Verhaltenstherapie - vom Erstkontakt mit dem Patienten über die Antragstellung im Gutachterverfahren bis zur Therapiebeendigung.Gerhard Zarbock verdeutlicht, wie biografisch-systemische Überlegungen und das Konzept der psychischen Grundbedürfnisse (Grawe) die VT in Diagnostik, Therapieplanung und -durchführung bereichern können.Das Buch bietet umsetzbare Darstellungen u.a. zu den Komplexen– Biografische Analyse– Therapieanträge– Exposition, Entspannung, Imagination– Arbeit mit Kognitionen und Emotionen– Achtsamkeit und Akzeptanz– Probleme und Krisen (z.B. Suizidalität)Fragebögen und Arbeitsblätter für Patienten runden das Buch ab.

Sehr oft werde ich von Psychotherapeuten in Ausbildung nach Büchern gefragt, die einen raschen und praxisrelevanten Überblick über verhaltenstherapeutische Verfahren geben und den Einstieg in den Beruf erleichtern. Meist war die Liste empfehlenswerter Bücher etwas länger. Diese kann nun getrost kürzer werden, denn das Buch von Zarbock ersetzt andere durchaus.Zarbock stellt ein gut verständliches und zeitgemäßes Modell einer psychologischen Psychotherapie dar. Ausgehend von bekannten Konzepten (Entwicklungspsychologie, Grundbedürfnisse, Big Five, Bindungsverhalten etc.) entwickelt er eine biografisch-systemische Verhaltenstherapie.Dieses Buch deckt eine große Bandbreite praxisrelevanter Themen ab: 1) Biographische Analyse, 2) Beziehung, 3) Motivation, 4) Individuelles Störungsmodell, 5) Therapieziele, 6) Therapieplanung, 7) Erstkontakt, probatorische Sitzungen, Antragsfahrplan, 8) Therapiedurchführung, ad hc-Heuristiken, schwierige Therapiesituationen, 9) Basistechniken. Im Anhang finden sich nützliche Arbeitsblätter.Dieses Buch ist sehr geeignet für Psychotherapeuten in Ausbildung, die sich an die ersten Fälle wagen und für die Prüfung lernen wollen, weiterhin für erfahrene Kollegen, die sich gern einmal wieder mit Grundlagen beschäftigen möchten und für all jene, die Verhaltenstherapie noch immer für Dressur halten und bereit sind, ihr Urteil zu revidieren.

Der Autor fasst sprachlich überzeugend und fachlich fundiert die wesentlichen Grundlagen der verhaltenstherapeutischen Praxis zusammen.Dabei schafft er es einzelne Konzepte integrativ miteinander zu Verknüpfen und dadurch dem Leser einen komplexen Verständnisrahmen zu ermöglichen. Dabei bezieht er sowohl die Grundbedürfnisse von Grawe, kognitive und klassisch behaviorale Theorien und Verfahren, als auch tiefenpsychologische, systemische und gestalttherapeutische Aspekte mit ein. Auch die Dritte Welle der VT kommt nicht zu kurz. Das Buch ist eng an der Praxis (des Ausbildungskanditaten) orientiert, ohne theoretisch fundierte Erklärungen für Phänomene und Prozesse aus den Augen zu verlieren. Es beinhaltet viele Handlungsleitende Grundschemata, Konzepte und therapeutische Fragen.Die Themen umkreisen das theoretische Grundgerüst der Biografisch-systemischen VT, die Beziehungsarbeit, die Motivationsarbeit, das individuelle Störungsmodell, die Entwicklung von Therapiezielen und die Therapieplanung, die Gestaltung des Erstkontaktes und der probatorischen Sitzungen, einen Antragsfahrplan, wichtige Elemente der Therapiedurchführung mit Heuristiken und Tipps zur Bewältigung typischer/schwieriger Therapiesituationen. Darüber hinaus werden Basistechniken und -verfahren kurz beschrieben.Das Buch liest sich einfach und flüssig. Ausnahmsweise ein Lehrbuch ohne eine Masse von Druckfehlern, was sehr erfreulich ist.Einziges Manko: Wünschenswert wäre eine Ergänzung und Erweiterung der Literaturreferenzen.Auf jeden Fall eine Empfehlung! Der Autor beweist ein umfassendes Fachwissen und eine sehr gute theoretische Vernetzungskompetenz.

Dieses Praxisbuch kann ich nur jedem ans Herz legen, der als Verhaltenstherapeut (Psychologischer Psychotherapeut, Psychotherapeut nach dem HeilprG) oder verhaltenstherapeutisch tätig werden möchte.

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Über den Autor und weitere Mitwirkende Susa Apenrade studierte In München Psychologie und arbeitete später am Deutschen Jugendinstitut. Sie beteiligte sich an einem Krippen- und an einem Pflegekinderprojekt. Nach der Geburt ihrer zwei Kinder begann sie mit dem Schreiben von Bilderbüchern. "Ein

Leider handelt es sich bei diesem Buch als gebundene Ausgabe nicht um einen Sammelband mit drei Geschichten, so wie es in der Kurzbeschreibung dargestellt wird. Es ist lediglich eine einzige Geschichte enthalten. Das Buch selbst ist sehr gelungen, der Text ist verständlich und die Bilder sehr schön. Eine tolle Möglichkeit dieses Thema mit einem Kleinkind aufzugreifen.

Da das Thema Kindesentführung, sexueller Missbrauch und weitere schreckliche Dinge leider Gottes zum Alltag in dieser Welt gehören, habe ich nach etwas gesucht um meine Kinder behutsam mit diesen Themen vertraut zu machen.In der ersten Geschichte "Ich kenne dich nicht, ich geh nicht mit" geht es darum wie ein fremder Mann 2 Mädchen (Charlotte und Hannah) allein spielend im Garten beobachtet und sie anschließend anspricht. Er erzählt ihnen eine rührende Geschichte über seinen Hundewelpen, der ein neues zu Hause sucht. Aus Mitleid möchte Hannah helfen und den Hund zu sich nehmen. Sie geht mit dem Mann mit. Dieser rennt mit ihr über die Straße und will sie, ganz klar, entführen. Hannah bemerkt dass da was nicht stimmen kann und versucht sich loszureißen. Der Mann hält sie fest und läuft mit ihr weiter. Von hinten kommt eine aufmerksame Nachbarin und schaltet sich unauffällig ein. Der Mann lässt von Hannah ab und rennt weg. Im weiteren erklärt Hannahs Mutter ihr, dass der Mann gar keinen Hund hat und sie nur anlocken wollte. Ein heikles Thema, sensibel auf die Psyche eines Kindes abgestimmt.In der 2. Geschichte "Ich bin stark, ich sag laut Nein!" Geht es darum, wie Kinder selbstbewusster werden und ihre eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund rücken können. Z.b. wenn die Tante das Kind drücken möchte, aber dieses das gerade gar nicht möchte. Auf der linken Seite werden 3 Fragen gestellt wie das Kind wohl am besten seine eigenen Interessen durchsetzt, auch mit der richtigen Antwort dazu. Auf der rechten Seite wird ein Praxisbeispiel erläutert.In der 3. Geschichte "Verlauf dich nicht, Michi" geht es darum, wie 2 Geschwister (Michi und Sophie) von daheim weglaufen um eine Erkundungstour zu Sophies Kindergarten zu machen. Auf dem Rückweg stellen die Geschwister fest, dass sie sich verlaufen haben. Sie versuchen sich zu erinnern wo sie lang gelaufen sind. Aber da das nicht funktioniert setzen sie sich an einen Baum und weinen. Doch da kommt Mama und findet sie. Dann kommt Mama auf die Idee den Kindern den Weg zu lernen und ihnen zu erklären, welche speziellen Gebäude oder sonstigen Details des Weges sie sich merken können oder im Zweifel eine vertrauenswürdige Person wie z.b. einen Polizisten um Hilfe bitten können.Das Buch ist eine gute Hilfe um Kinder auf diese gefürchteten Themen zu sensibilisieren. Allerdings haben Kinder eine blühende Phantasie und ich würde dieses Buch nicht vor dem Schlafengehen vorlesen, da es doch noch Ängste schüren kann. Am besten auch nicht nur vorlesen sondern dem Kind noch eigene Erklärungen zu der jeweiligen Situation liefern. Aber bitte behutsam ;-)

Ich finde das Buch ganz gut, man muss jedoch ungefähr sein Kind kennen insoweit um abschätzen zu können wie es reagiert. Meine Tochter hat Ängste entwickelt sodass sie die Nachbarn nicht mehr grüßte u bei Gesprächen flüchtig reagierte. Sie war damals ca 4 oder knapp 5 Jahre alt. Man muss das Thema meiner Meinung nach noch kindgerechter erklären. Mit diesem Buch wird den Kindern bildlich dargestellt wie ein Mann das Kind mit festem Handgriff zu sich ins Haus zieht ich denke das Thema kann man anders angehen. Meiner Tochter hat es nicht gut getan.

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Der Allesverkäufer: Jeff Bezos und das Imperium von Amazon Brad Stone

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Über den Autor und weitere Mitwirkende Brad Stone schrieb für die New York Times über neue Technologien und arbeitet heute für Bloomberg Businessweek in San Francisco. Er verfügt über hervorragende Quellen und Insiderberichte von Freunden und Feinden, dank derer er über die Macht, die Geheimnisse und den Erfolg von Jeff Bezos und seinem Web-Riesen berichtet. Leseprobe. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber. Alle Rechte vorbehalten. VORWORTAlexa, wer ist der reichste Mensch der Welt?Im Herbst 2017 bekam man von Amazons sprachaktivierter digitaler Assistentin eine neue Antwort auf diese Frage: Jeff Bezos, Gründer und CEO von Amazon.com und eine der weltweit bekanntesten Persönlichkeiten der Geschäftswelt.Im Aufwind der Aktienpreise seines gerade mal 23 Jahre alten Unternehmens war Bezos' persönliches Vermögen auf mehr als 100 Milliarden Dollar angewachsen, ein Erfolg, der nahezu alle Welt überraschte, sieht man mal von seinen glühendsten Anhängern ab. Das Unternehmen hatte Milliarden in einen neuen Schwung teilautomatisierter Versandzentren investiert, die in den meisten städtischen Gegenden eine Lieferung am nächsten oder übernächsten Tag ermöglichten. Im Sommer 2017 hatte man für 13,7 Milliarden Dollar die Biokette Whole Foods Market aufgekauft und damit einen weiteren Schritt hin zum Verkauf verderblicher Waren getan, was bei den konventionellen Supermärkten eine Welle von Angst auslöste. Außerdem dominierte man nach wie vor die Rivalen Google und Microsoft beim Wettlauf um die lukrativen Cloud-Computing-Dienste für Unternehmen, Universitäten und Behörden.Amazons bemerkenswerteste Leistung freilich dürfte die Erfindung von Alexa selbst gewesen sein. Seit 2011 hatte das Unternehmen in aller Stille Start-ups aus dem Bereich der Spracherkennung aufgekauft sowie AI-Ingenieure und auf dem Gebiet der natürlichen Sprache forschende Wissenschaftler eingestellt. Hinter der fieberhaften Aktivität stand Bezos' Traum von einem Computer, mit dem man so sprechen konnte, wie die Crew der Enterprise in seiner Lieblingsserie Star Trek mit ihrem Raumschiff sprach. Ihre Arbeit resultierte 2014 in der Einführung des Smart-Speakers Echo, der eine neue Ära im Bereich des sprachaktivierten Computings einläutete. Hier manifestierte sich auf perfekte Weise Bezos' Philosophie, aktuelle Quartalszahlen oder die Ergebnisse des nächsten Geschäftsjahres außen vor zu lassen und stattdessen auf lange Sicht zu denken.Alexa, Amazon Web Services und der Erwerb von Whole Foods sind Initiativen, die im dritten Jahrzehnt von Amazons Bestehen über die Zukunft des Unternehmens entscheiden werden. Das vorliegende Buch erzählt die Geschichte der ersten 21 Jahre; es versucht sich an der Chronik eines Kampfs auf Biegen und Brechen, schildert, wie eine simple Idee realisiert und dann eine skeptische Welt davon überzeugt wird, dass sich ein zu Verlusten neigender Online-Einzelhändler zu einem erstklassigen Tech-Unternehmen entwickeln kann. Es beschreibt darüber hinaus, wie aus einem Startup mit einigen Dutzend Leuten aus einer heruntergekommenen Gegend Seattles ein Ungetüm mit mehr als einer halben Million Angestellten in über dreißig Ländern und einer Unternehmenskultur wurde, die allenthalben als unerbittlich und skrupellos gilt.Unerbittlich und skrupellos. Diese Adjektive werden Ihnen auf den folgenden Seiten immer wieder begegnen. Sie stehen für extreme Werte, wie sie freilich den meisten erfolgreichen Unternehmen vertraut sind. Jeff Bezos' erstaunliches Talent besteht darin, stets die richtige Mischung dieser tödlichen Kombination einzusetzen: Sie ist womöglich der größte Aktivposten des Unternehmens.Brad StoneMai 2018PROLOG:DER LADEN FÜR ALLESAnfang der 1970er Jahre entwickelte eine rührige Werbemanagerin namens Julie Ray eine gewisse Faszination für ein unkonventionelles staatliches Förderprogramm für hochbegabte Grundschüler im texanischen Houston. Ihr Sohn gehörte zu den ersten Schülern des später als "Vanguard Program" bekannt gewordenen Konzepts zur Förderung von Kreativität, Unabhängigkeit und offenem, unkonventionellem Denken. Ray war sowohl vom Lehrplan als auch von der Gemeinschaft leidenschaftlicher Lehrer und Eltern derart angetan, dass sie sich auf die Suche nach ähnlichen Schulen machte und ein Buch über die damals aufkommende Hochbegabtenförderung in Texas plante.Einige Jahre später, ihr Sohn war bereits an der Highschool, besuchte Ray das Programm ein weiteres Mal im Rahmen der Arbeit an ihrem Buch. Es war in einem Flügel der Grundschule des wohlhabenden Houstoner Bezirks River Oaks untergebracht, deren Direktor ihr einen seiner Schüler, einen wortgewandten Sechstklässler mit sandfarbenem Haar, als Begleiter zuwies. Die Eltern des Jungen baten sich lediglich aus, dass sie im Buch seinen richtigen Namen verschwieg. Also nannte Ray ihn Tim.Tim, so schrieb Julie Ray später in ihrem Buch Turning On Bright Young Minds: A Parent Looks at Gifted Education in Texas, war "ein Schüler von überragendem Intellekt und schmächtigem Wuchs, freundlich, aber ernst". Seinen Lehrern zufolge verfügte er "nicht unbedingt über Führungsqualitäten", bewegte sich aber selbstbewusst unter seinesgleichen und ließ sich ihr gegenüber eloquent über die Vorzüge von J.?R.?R. Tolkiens Roman Der Hobbit aus, den er gerade las.Tim war mit seinen zwölf Jahren bereits vom Konkurrenzdenken geprägt. Wie er Ray erzählte, las er eine breite Palette von Büchern, um sich für einen speziellen Lektüreschein zu qualifizieren, meinte aber, einer Klassenkameradin nicht das Wasser reichen zu können, die - ihrer eigenen, eher unwahrscheinlichen Behauptung nach - ein Dutzend Bücher die Woche las. Tim zeigte Ray auch sein Projekt für die Wissensmesse der Schule: eine batteriebetriebene Vorrichtung mit rotierenden Spiegeln, die die optische Illusion eines endlosen Tunnels schuf. Er hatte seinen Infinity Cube, wie er die Vorrichtung nannte, einem Gerät nachempfunden, das er in einem Laden gesehen hatte. Nur hatte der Würfel dort 22 Dollar gekostet - und "meiner war billiger", sagte er. Von seinen Lehrern erfuhr Julie Ray, dass man drei von Tims Projekten bei einem lokalen naturwissenschaftlichen Wettbewerb einzureichen gedachte, der sonst eher für Highschools gedacht war.Der Lehrkörper lobte Tims Erfindungsreichtum; man könnte sich aber durchaus einen gewissen Argwohn seinem Intellekt gegenüber vorstellen. Tim hatte nämlich eine Methode entwickelt, die Lehrer der sechsten Klasse zu bewerten. Es gehe ihm darum, so sagte er, Lehrer danach zu bewerten, "wie sie unterrichten, nicht nach ihrem Beliebtheitsgrad". Er hatte seinen Fragebogen in der Klasse herumgehen lassen und war zur Zeit von Julie Rays Besuch im Begriff, die Ergebnisse zu berechnen und das Abschneiden der einzelnen Lehrer in Relation zu allen anderen grafisch darzustellen.Tims Durchschnittstag war, wie Ray sich ausdrückte, vollgepackt. Er stand morgens früh auf und nahm um sieben den Bus, der einen Block vom Elternhaus entfernt losfuhr. Nach 20 Meilen Fahrt stürzte er sich in der Schule in ein Sperrfeuer von Fächern: Mathematik, Lesen, Sport, Chemie, Biologie, Physik, Spanisch, Kunst. Außerdem war eine gewisse Zeit für Einzelprojekte und Diskussionen in kleinen Gruppen reserviert. In einer der Stunden, so schrieb Julie Ray, saßen sieben Schüler, darunter Tim, in einem engen Kreis im Büro des Rektors beisammen; die Übung hieß produktives Denken. Man gab ihnen kurze Artikel, die sie, jeder für sich, lasen, um sie im Folgenden zu diskutieren. Im ersten Artikel ging es um einige Archäologen, die bei der Rückkehr von einer Expedition die Entdeckung eines Schatzes kostbarer Artefakte bekannt gaben, was sich später als Betrug herausstellte. Ray notierte sich Auszüge aus dem folgenden Dialog: "Wahrscheinlich wollten sie berühmt werden. Da wünschten sie einfach weg, was sie nicht sehen wollten.""Es gibt Leute, die gehen durchs Leben, ohne sich zu ändern.""Man sollte Geduld haben. Analysieren, womit man arbeiten muss."Tim sagte Julie Ray, dass ihm viel an diesen Übungen liege. "So wie die Welt nun mal ist, wissen Sie, könnte Ihnen jemand sagen, dass Sie auf den Knopf drücken sollen. Man muss in der Lage sein, für sich selbst zu entscheiden, was man macht."Es gelang Ray nicht, einen Verleger für Turning On Bright Minds zu interessieren. Den Lektoraten...

Sehr interessante Einblicke in die Entstehung von Amazon.Gut erklärt und grundsätzlich völlig verständlich.Interessante Grundzüge von Jeff Bezos und Amazon.comKann ich nur weiterempfehlen mir persönlich hat es sehr gut gefallen.

Alles perfekt

Chronologisch und in typisch amerikanischem Erzählstil legt der Autor und Journalist Brad Stone den Werdegang von Jeff Bezos und die Entwicklung des Unternehmens dar. Die Perspektive des Autors changiert zwischen Bewunderung für den unternehmerischen Weitblick des Amazon-Gründers und Kritik an seinem Umgang mit Menschen.Groß war zeitweise der Verschleiß in der Führungsmannschaft Amazons, eines Unternehmens, das obsessiv auf die Kunden ausgerichtet sei. Charakteristisch ein kursierendes Mitarbeiterzitat: "Wenn du nicht gut bist, frißt Jeff dich und spuckt dich aus. Und wenn du gut bist, dann springt er dir auf den Rücken und reitet dich zuschanden." Bezos' Lachen sei ein Phänomen, er setze es ein wie eine tödliche Waffe. Für die Angestellten sei es ein "akustischer Stich ins Herz, ein Geräusch, das wie eine Klinge durch Gespräche fahre und sein Gegenüber bis ins Mark erschüttere".Kontrastiv dazu liest man mit Interesse, daß PowerPoint-Präsentationen in Besprechungen bei Amazon verpönt sind. Statt dessen verlange man von den Mitarbeitern ein mehrseitiges Exposé ihrer Argumente. Jedes Meeting beginne also damit, daß alle still das Dokument lesen, bevor es diskutiert wird, ganz ähnlich, wie es Bezos in seiner Schulzeit innerhalb des Programms für hochbegabte Schüler zur Förderung des kritischen Denkens praktiziert habe.Bei aller Unerbittlichkeit und Skrupellosigkeit gegenüber Konkurrenten, Geschäftspartnern, Mitarbeitern und Steuerzahlern zieht Stone zum Schluß ein versöhnliches Resümee: "Amazon ist womöglich das betörendste Unternehmen, das es je gegeben hat, und es steht noch am Anfang. Es ist sowohl Missionar als auch Söldner, was sich die ganze Geschichte geschäftlicher - und anderer menschlicher - Unterfangen hindurch schon immer als besonders potente Mischung erwiesen hat".FAZITDiese Biographie liefert keine sehr schonungslose, aber doch eine sehr aufschlußreiche Sicht auf den Siegeszug des Ausnahmeunternehmers Jeff Bezos und seines weltumspannenden Warenhauses. Vielleicht nicht ganz untypisch für die Haltung des Autors ist, daß er den öffentlichen Unmut über die auf engste mit dem Land Luxemburg verbundene Steuervermeidungsstruktur Amazons als "populistischen Zorn" einstuft.Stones typisch amerikanischer, manchmal spannender, streckenweise aber auch langatmige Erzählstil, voller teilweise ermüdender Details, die durch kein Foto, keine Graphik oder Tabelle aufgelockert werden, wird bei europäischen Lesern nicht durchgängig auf Gegenliebe stoßen. Auch gibt es kein Namens- oder Stichwortverzeichnis, zum schnellen Auffinden einer Stelle. Vielleicht ist das ja die versteckte Aufforderung, die Kindle-Version, in der man bekanntlich leicht nach allem suchen kann, dem Papierbuch vorzuziehen.